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Kursprogramm
Meine Kurse richten sich an Frauen in den unterschiedlichsten Lebensphasen. Egal, ob du gerade in der Blüte deines Lebens stehst, schwanger oder Mama bist oder dich in den Wechseljahren befindest.
Im Mittelpunkt stehen funktionelle Bewegung, gezielte Kräftigung und eine stabile Körpermitte.
Durch das bewusst aufgebaute Training lernst du, deinen Körper zu stärken und ihn im Alltag besser zu unterstützen.
Das wirkt sich positiv auf dein Körpergefühl, deinen Stoffwechsel und deine langfristige Gesundheit aus.
Ich freue mich darauf, dich in meinen Räumlichkeiten in der Praxis E8 begrüßen zu dürfen.
Melde dich gerne direkt über das Anmeldeformular an oder schreib mir per WhatsApp (0152 28841254).
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